练球

今天是在假期里的第一天练习
8.30开始
练到差不多12.30吧!!!

练习内容：
1. 热身
2. 全场带球上篮
3. 二人传球--全场来回`传5次，4次，3次，2次
4. 罚球50粒
5. 传8字--全场来回传5次，4次，3次，2次
6. 罚球50粒
7. 打比赛

今天的太阳猛到~~
不知道要怎么形容。。:S
太阳直射篮球场。。
没有一个角落可以让我们遮荫。。T.T
全部都晒到脸红红的。。

打比赛的时候。。
有一点点的不爽。。
那些初一的，防守的时候在那边散步，都不跑的!!!
令到她们打到很辛苦。。
打到一半的时候。。
慧跌倒了。。
还站不起来，她的脚之前弄到了，还要打??!!
比赛就中断了。。
有些人也回家了。。
过后老师带她去看铁打。。
医生说她伤到了韧带和骨。。

看完铁打后。。
她们就先到brem mall等我们吃东西。。
我，允，judy，saby就搭巴士去meet她们
本来我们是在mutiara吃的。。
我们喜欢吃的，它没有开。。
我们就到楼上去。。
要吃的又没有位。。
只好去试别的咯。。
我们要点菜时，我们要吃的有位子了，我们趁没人注意就闪人了。。:P
过后我们又不是很想吃了。。
所以我们又闪人了。。哈哈

结果我们就在brem mall吃东西。。
吃东西的时候。。
有很多很好笑的事情。。
要讲的话，很长哦!!!
不想写了。。
就酱啦。。:)

慧~~
不知道你爸还会不会让你打球。。
不过你应该能劝到你爸让你打吧。。
下次打球时一定要带护套!!!
保护你的脚!!